Guidade meditationer visar din väg
- Med utgångspunkt från den Nordiska Mytologin (Freja, Oden, Tyr osv.) lyssnar du till upp till 18 guidade meditationer som täcker alla livsområden: Arv, Miljö, Relationer, Hälsa, Sexualitet, Framtid, Mål, Rädslor osv.
- Efter varje lyssning skriver du ner vad som kommit till dig.
- Essensen – enstaka ord, bilder, citat kanske, samlar du på en postit-lapp och fäster på din egen livskarta som du ser här till höger.Det är din vägvisare framåt så du får en överblick på din dåtid, nutid och framtid
Skriv ut din egen Vägvisare här
- Fyra A4 sidor i svartvitt som du sätter ihop till en helhet.
- Du kan använda halva postit-lappar, egna lappar eller lägga föremål i rutorna.
- De fyra A4-sidorna är löst indelade i tema områden: 1) Kärlek och relationer, 2) Självledarskap, 3) Arv och Miljö, 4) Karriär
Huvudsaken är att du förstår och får en överblick.
De guidade test-meditationerna finns här
Du behöver enbart A4 nr 1 (Kärlek och Relationer) men får förstås skriva ut alla om du vill! 🙂
Förord